Luxembourg - Belair, les samedis 10:45 - 11:45
Steinsel, les mercredis 19:00 - 20:00
Pour tous niveaux!
Possible dès le début de votre grossesse jusqu'à l'accouchement.
Les cours sont proposés par des cycles de 8 séances. Une séance manquée peut être reprise plus tard.
Pas besoin de matériel, tout est sur place. Prévoyez des vêtements confortables et une paire de chaussettes chaude.
Le contenu des cours:
- postures et séquences d'exercices sécuritaires et efficaces
- exercices de respirations favorisant la détente
- modifications et applications individuelles pour les plaintes liées à la grossesse
DES QUESTIONS?
Visitez la page contact, je reviens vers vous dans les meilleurs délais!